अजवाइन के बीज एसिडिटी से रहत दिलाने में मदद करते है

कैरम सीड्स जिन्हें अजवाइन भी कहा जाता है, आपके पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। वे पेट दर्द, एसिड रिफ्लक्स और सीने में जलन के लक्षणों सहित अपच से संबंधित किसी भी पेट की परेशानी से राहत दिलाते हैं। थाइमोल, अजवाइन के सक्रिय एंजाइमों में से एक, पेट के तरल पदार्थ को जारी करने में सहायता करता है जो पाचन को बढ़ाता है और अपच से राहत दिलाने में मदद करता है। #benefitsofajwain #benefitsofcaromseeds #healthyseeds