Health Tips

Are you drinking enough water?

Watch out for these dehydration symptoms and increase your water intake! * 𝗗𝗿𝘆 𝗺𝗼𝘂𝘁𝗵 & 𝗰𝗿𝗮𝗰𝗸𝗲𝗱 𝗹𝗶𝗽𝘀 * 𝗗𝗶𝘇𝘇𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 & 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 * 𝗗𝗮𝗿𝗸 𝘆𝗲𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘂𝗿𝗶𝗻𝗲 * 𝗥𝗮...

तीन सप्ताह से अधिक समय तक लगातार खांसी, बिना किसी कारण के थकान, वजन कम होना - इन संकेतों को नजरअंदाज न करें!

तीन सप्ताह से ज़्यादा समय तक लगातार खांसी, बिना किसी कारण के थकान और वजन कम होना - इन संकेतों को नजरअंदाज न करें! ये ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) के लक्षण हो ...

बुजुर्गों के लिए हियरिंग एड क्यों ज़रूरी है?

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, सुनने की क्षमता में कमी आ सकती है। हियरिंग एड्स बुजुर्गों की सुनने की क्षमता को सुधारने में मदद करते हैं, जिससे वे परिवार, दो...

प्लांट-बेस्ड डाइट क्यों बेहतर है?

प्लांट-बेस्ड डाइट आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों के लिए फायदेमंद होती है। यह फाइबर से भरपूर होती है, जिससे पाचन बेहतर होता है और पेट स्वस्थ रहता है।...

What happens to your health when you're sleep-deprived?

Lack of sleep can mess with more than just your energy levels! When you're sleep-deprived, the hormone cortisol (which controls appetite) can be thr...

Down Syndrome: Early therapy helps make a difference!

Down Syndrome is a genetic condition that occurs when an individual has an extra copy of chromosome 21. This additional genetic material affects devel...

Sugary foods = Bad news for your teeth!

While sweets are delicious, they can wreak havoc on your teeth! Sugar feeds the bacteria in your mouth, leading to plaque buildup and tooth decay. Ins...

Floss, rinse, repeat!

Brushing is just half the battle! Flossing daily removes plaque and food particles from places your toothbrush can't reach, especially between teeth a...

बुजुर्गों के लिए हियरिंग एड क्यों ज़रूरी है?

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, सुनने की क्षमता में कमी आ सकती है। हियरिंग एड्स बुजुर्गों की सुनने की क्षमता को सुधारने में मदद करते हैं, जिससे वे परिवार, दो...

पिस्ता सेहत के लिए क्यों फायदेमंद है

पिस्ता हेल्दी कोलेस्ट्रॉल बनाए रखने में मदद करता है। हर सर्विंग में 13 ग्राम फैट होता है, जिसमें से 11.5 ग्राम दिल के लिए फायदेमंद मोनोअनसैचुरेटेड और ...

Common signs of PCOS

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) affects 1 in 10 women of childbearing age and can disrupt regular ovulation, leading to a variety of symptoms like ir...

Sunflower seeds make a great prenatal snack

Sunflower seeds are an excellent prenatal snack, rich in zinc, folate, and vitamin E. Folate helps prevent neural tube defects, zinc supports fetal de...

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल, इंदौर की ओर से आप सभी को होली की शुभकामनाएं

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल, इंदौर की ओर से आपको और आपके प्रियजनों को होली की हार्दिक शुभकामनाएं! होली के रंग आपकी ज़िन्दगी में शांति, खुशी और अ...

गवार सब्जी खाएं, मौसमी खानपान अपनाएं।

गवार (Cluster Beans) एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें फाइबर, विटामिन A, C और K, साथ ही मिनरल्स जैसे ...

Are your scared of heights?

Fear of heights, also known as acrophobia, is a common anxiety disorder that can affect your mental and physical well-being. This fear can cause inten...

Common signs of Measles

Measles is a highly contagious viral infection that can cause severe complications if left untreated. Symptoms typically appear 7 to 14 days after exp...

अमरूद खाएं, स्वस्थ वजन बनाए रखें

अमरूद आपको जरूरी विटामिन, फाइबर और प्रोटीन से वंचित किए बिना स्वस्थ वजन बनाए रखने में रहने में मदद करता है। यह लंबे समय तक आपको संतुष्ट रखता है और ख...

तरबूज के फायदे

तरबूज में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन होता है, जो रक्त प्रवाह को सुधारने में मदद करता है। लाइकोपीन से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन से खराब कोल...

अधिक नमक आपके किडनी को नुकसान पहुँचा सकता है!

अधिक नमक का सेवन रक्तचाप को बढ़ा सकता है, जिससे समय के साथ आपकी किडनी पर दबाव पड़ता है। उच्च रक्तचाप किडनी की क्षति और विफलता का एक प्रमुख कारण है। यद...

धूम्रपान जानलेवा है। आज ही छोड़ें।

धूम्रपान दुनिया भर में हर पांच मौतों में से एक का कारण है। सिगरेट केवल आदत नहीं है; यह धीरे-धीरे आपके फेफड़े, दिल और महत्वपूर्ण अंगों को नष्ट कर रही ह...