डायबिटीज रोगियों के लिए 5 सुपरफूड्स

नियमित शारीरिक गतिविधि और सही दवाओं के साथ इन सुपरफूड्स को संतुलित आहार में शामिल करने से रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, रक्त शर्करा का स्तर स्थिर बनाए रखने के लिए, पोरशन साइज और कार्बोहाइड्रेट सेवन पर ध्यान देना जरूरी है। #DiabetesManagement #HealthyEating #BloodSugarControl #SuperfoodsForDiabetes #BalancedDiet #CarbControl #DiabetesCare #DiabetesAwareness