गर्मियों में जब शरीर को ठंडक, पेट को राहत और स्वाद में कुछ हल्का चाहिए — तब दही चावल एक बेहतरीन विकल्प है। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स पाचन को बेहतर बनाते हैं, गैस और एसिडिटी को कम करते हैं और आंतों की सेहत सुधारते हैं। साथ ही, चावल में मौजूद कार्बोहाइड्रेट और दही से मिलने वाला कैल्शियम, प्रोटीन और हेल्दी फैट्स इसे एक संतुलित भोजन बनाते हैं। #CurdRice #DahiChawal #SummerFoods #CoolingMeal #HealthyEating #ProbioticPower #GutHealth #IndianSuperfoods #DigestiveHealth #ComfortFood #DesiDiet