४० की उम्र के बाद प्रोस्टेट से जुडी समस्याएं बढ़ सकती है

क्या आप जानते हैं कि ४० की उम्र के बाद हर ३ में से १ पुरुष को प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़ी समस्याएँ हो सकती हैं? प्रोस्टेट एक छोटी सी ग्रंथि है जो पुरुषों की प्रजनन प्रणाली का हिस्सा होती है। उम्र बढ़ने के साथ इसका आकार धीरे-धीरे बढ़ सकता है, जिसे Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) कहते हैं। यह कोई कैंसर नहीं है, लेकिन समय रहते ध्यान न देने पर जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। प्रोस्टेट समस्याओं के सामान्य लक्षण: * बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में * पेशाब करते समय रुकावट या धीमा फ्लो * पेशाब के बाद भी पूरी तरह खाली न लगना * अचानक पेशाब जाने की तीव्र इच्छा होना क्या करें? * ४० की उम्र के बाद हर साल प्रोस्टेट चेकअप करवाएँ * ज्यादा पानी पिएं लेकिन सोने से पहले सीमित करें * कैफीन और शराब का सेवन सीमित करें * लंबे समय तक पेशाब रोकने से बचें * डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा न लें समय रहते इलाज मिलने से आप प्रोस्टेट से जुड़ी जटिलताओं से बच सकते हैं। जागरूक रहें, नियमित जांच कराएं, और दूसरों को भी इस बारे में जानकारी दें।