क्या आप या आपके पास कोई है जो जोर-जोर से खर्राटे लेता है?

यह सिर्फ एक आम समस्या नहीं हो सकती। स्लीप एपनिया एक गंभीर स्थिति है, जिसमें आपकी सांस रात के दौरान बार-बार रुक जाती है। स्लीप एपनिया के लक्षण: * जोर से खर्राटे लेना * रात को सांस का रुकना * सुबह उठते समय सिरदर्द और थकान * दिन में नींद आना * हाई ब्लड प्रेशर स्लीप एपनिया से दिल की समस्याएं, हृदयगति में अनियमितता, और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं। अगर आपको या आपके किसी करीबी को ये लक्षण दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और स्लीप एपनिया की जांच करवाएं। #SleepApneaAwareness #HealthySleep #SleepDisorder #SleepApneaSymptoms #DontIgnoreSnoring