क्या अर्थ्राइटिस एक आनुवांशिक स्थिति है?

हां, कुछ प्रकार के अर्थ्राइटिस जैसे रूमेटॉइड अर्थ्राइटिस और ओस्टियोआर्थ्राइटिस का संबंध आनुवांशिकता से हो सकता है। अगर आपके माता-पिता या नज़दीकी रिश्तेदारों को अर्थ्राइटिस है, तो आपको इसका खतरा थोड़ा अधिक हो सकता है। लेकिन सिर्फ जेनेटिक्स ही कारण नहीं है। गलत जीवनशैली, मोटापा, उम्र और जोड़ों में चोट भी इसके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण और समय पर डॉक्टर से जाँच करवाकर आप अर्थ्राइटिस को रोकने या उसकी गंभीरता को कम कर सकते हैं।