रोगाणुओं के प्रसार को सीमित करें, स्वच्छता बनाए रखें

खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढकना याद रखें। अगर आपके पास टिश्यू नहीं है, तो अपनी ऊपरी बांह या कोहनी में खांसें या छींकें। नियमित रूप से हाथ धोएं, साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें और कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ें। अगर आप हाथ नहीं धो सकते, तो एल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। #HealthTips #StaySafe #HygieneMatters #WashYourHands #CoverYourMouth #PreventIllness #StayHealthy #HandSanitizer #HealthAwareness