Health Tips

Happy New Year!

A very Happy New Year from Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Indore! May this new year bring you peace, happiness, and most importantly, good healt...

आज नए साल का जश्न मनाएं, लेकिन शराब पीकर गाड़ी न चलाएं।

2025 की शुरुआत का जश्न खुशी और जिम्मेदारी के साथ मनाएं। शराब पीकर गाड़ी चलाना खतरनाक है—समझदार विकल्प चुनें, ड्राइवर या राइड-शेयरिंग सेवा का उपयोग करे...

Foods to avoid if you have Hemorrhoids

If you suffer from hemorrhoids, certain foods can make your symptoms worse and should be avoided. Eating these can irritate your hemorrhoids, making r...

Don't let diabetes affect your vision

Did you know uncontrolled diabetes can damage the tiny blood vessels in your eyes? Over time, this can lead to serious eye conditions like glaucoma, c...

Benefits of the Cat-Cow Pose

The Cat-Cow pose or Marjaryasana is a staple in yoga routines, perfect for beginners and advanced practitioners alike. This pose helps improve your sp...

Experiencing leg cramps in pregnancy?

Leg cramps are a common pregnancy symptom that usually occurs in the second and third trimester. Nearly half of all pregnant women report muscle spasm...

स्वास्थ्यवर्धक चना दाल

चना दाल में प्रोटीन, फाइबर, और आयरन की प्रचुर मात्रा होती है, जो इसे एक उत्कृष्ट स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ बनाती है। इसका सेवन रक्तचाप को नियंत्रित ...

Dealing with mouth ulcers?

Mouth ulcers can be caused by accidental biting, sharp teeth, or even spicy foods. While they often heal on their own in a few days, if they linger or...

Merry Christmas!

Merry Christmas! May this festive season bring you not only happiness and love but also great health and vitality. #MerryChristmas #JoyAndHealth

Warning signs of a Gall bladder attack

Experiencing sudden pain in the upper right or middle abdomen after meals? It could be a sign of a gallbladder attack. This pain may range from dull t...

क्या आपका बच्चा कान में दर्द की शिकायत कर रहा है?

मध्य कान का संक्रमण बच्चों में आम बीमारी होती है। लक्षणों में कान में दर्द शामिल है, जिससे शिशु या छोटा बच्चा अधिक चिड़चिड़ा या परेशान हो सकता है। अक्...

क्या ट्यूबरक्लोसिस ठीक हो सकता है?

हाँ, ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) ठीक हो सकता है। जब दवाइयाँ सही तरीके से दी जाती हैं और ली जाती हैं, तो अधिकांश टीबी के मामले ठीक हो सकते हैं। हालांकि, बीमार...

Healthy purple yam

Purple yam not only brightens up your meals but is also packed with fiber, vitamin C, and antioxidants. Eating it regularly can boost heart health and...

What is Endometriosis?

Endometriosis occurs when tissue similar to the lining of the uterus grows outside it, leading to severe discomfort. Common symptoms include pelvic ...

कोला का हानिकारक प्रभाव

क्या आप जानते हैं कि कोला और अन्य गैसीय पेय आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों होते हैं? इनमें मौजूद अत्यधिक शुगर और कृत्रिम स्वाद आपके दांतों को नु...

क्या धूल एलर्जी का कारण बन सकती है?

क्या आपको बार-बार छींकें आती हैं या आँखों में जलन महसूस होती है? तो शायद धूल आपके एलर्जी का कारण हो सकती है! घर में इकट्ठी हुई धूल में बैक्टीरिया, कीट...

रोगाणुओं के प्रसार को सीमित करें, स्वच्छता बनाए रखें

खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढकना याद रखें। अगर आपके पास टिश्यू नहीं है, तो अपनी ऊपरी बांह या कोहनी में खांसें या छींकें। नियमित रूप से हा...

Plums - A heart-healthy choice

Plums are a powerhouse of heart-healthy nutrients like potassium, vitamin C, and calcium. Their high polyphenol content helps lower cardiovascular ris...

Tips to protect your knees as you age

Your knees are essential for supporting your body weight and enabling movement. With their intricate structure of ligaments, cartilage, muscles, and b...

Dragon fruit is good for the heart

Boost your heart health with the vibrant goodness of dragon fruit! Packed with antioxidants, fiber, and vitamin C, this exotic fruit helps improve blo...