Health Tips

Hookah Smoking: More harmful than you think!

Hookah smoking can be significantly more dangerous than smoking a single cigarette. Studies show that one hookah session delivers 25 times the tar, 12...

Can snack foods cause acne?

Yes, eating a lot of processed snacks can lead to acne. These foods are usually full of sugar, carbs, and unhealthy fats that can inflame your skin an...

क्या ऑस्टियोपोरोसिस को रोका जा सकता है?

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं, जिससे फ्रैक्चर का जोखिम बढ़ जाता है। अपने आहार में पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन D श...

Potassium-rich Banana

Did you know that a single banana can provide up to a third of your daily vitamin B6 needs? Plus, it’s packed with about 422 mg of potassium—roughly 1...

Protect Your heart health, quit smoking

Smoking puts extra strain on your heart by narrowing your blood vessels, which raises blood pressure and makes your heart work harder. But here's the ...

क्या यह सिर्फ थकान है, या कुछ और? आयरन की कमी के लक्षण पहचानें!

क्या आप थकावट, बालों का झड़ना, सांस लेने में तकलीफ या होठों का फटना महसूस कर रहे हैं? ये आयरन की कमी के संकेत हो सकते हैं! अपनी आयरन की मात्रा बढ़ाने ...

लंबे समय तक एक जैसा बैठे रहना नुकसानदायक है।

लंबे समय तक लगातार बैठे रहना, कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि हृदय रोग, मोटापा, उच्च रक्तचाप, पीठ और गर्दन का दर्द, और डायबिटीज़। हर...

What happens in Vertigo?

Vertigo is that unsettling sensation where everything around you spins, as if the room is moving, making it feel like you're losing your balance. Unli...

पुश-अप्स से अपने शरीर को मजबूत बनाएं और अपना बैलेंस सुधारें!

क्या आप समझते हैं कि पुश-अप्स सिर्फ ऊपरी शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए होते हैं? फिर से सोचिए! पुश-अप्स से आपके संतुलन और स्थिरता में भी सुधार होता है। ज...

हर बच्चे को कैंसर से जीतने का हक है, हम उनके साथ हैं।

कोकिलाबेन धीरुभाई अंबानी हॉस्पिटल, इंदौर में हम कैंसर से जूझ रहे बच्चों को सर्वोत्तम देखभाल प्रदान करने के लिए समर्पित हैं। हमारी अनुभवी पेडियाट्रिक ऑ...

जन्मजात हृदय दोष से प्रभावित बच्चों को सही समय पर उपचार से एक स्वस्थ जीवन मिल सकता है।

क्या आप जानते हैं कि दुनिया भर में हर साल हजारों बच्चे जन्म से दिल की बीमारी से पीड़ित होते हैं? यह एक ऐसी स्थिति है जहां बच्चे का दिल जन्म के समय ठीक...

True love begins with you!

Valentine’s Day isn’t just about romantic love—it’s about loving yourself too! Today, celebrate yourself by taking time to nurture every part of your ...

क्या आपको हाथ-पैरों में झुनझुनी महसूस होती है?

हाथों और पैरों में झुनझुनी एक आम लक्षण है। यह झुनझुनी अक्सर हानिरहित और अस्थायी हो सकती है। हालांकि, कभी-कभी हाथों और पैरों में झुनझुनी गंभीर या दीर्घ...

Love your heart? Indulge in dark chocolate!

With 70% cocoa, dark chocolate is rich in flavonoids that: * 𝗥𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹 * 𝗟𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗯𝗹𝗼𝗼𝗱 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 * 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 ...

लौंग के स्वास्थ्य लाभ

लौंग एक प्राकृतिक औषधि है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसका सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, पाचन क्रिय...

5 Cancer-Fighting Superfoods

From protecting your cells with antioxidants to reducing inflammation, these nutrient-packed foods are a natural way to support your body. Incorporati...

मिर्गी का दौरा पड़ने पर अपनाएं ये प्राथमिक उपचार

अगर आप किसी को मिर्गी का दौरा पड़ते हुए देखें, तो शांत रहें और सही तरीके से मदद करें। आपके द्वारा उठाए गए सही कदम मरीज की सुरक्षा और स्थिति में सुधार ...

मिर्गी का इलाज संभव है

सही निदान और उपचार के साथ, मिर्गी के 70% मरीजों के लिए दौरे से मुक्ति पाना संभव है। दवाइयां, सर्जरी, आहार में बदलाव और अन्य उपचार कई मरीजों के लिए दौर...

क्या आप जानते हैं? जैतून का तेल / ओलिव ऑइल हेल्थी फैट से भरपूर है!

जैतून का तेल / ओलिव ऑइल मोनोअनसैचुरेटेड फैट से भरपूर होता है, जिसे हृदय के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ माना जाता है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करन...

One second of distraction, a lifetime of regret.

A 2023 report from the Ministry of Road Transport and Highways (MoRTH) reveals that over 10% of road accidents in India are caused by distractions, wi...