Health Tips

What makes your sleep important for good health?

Sleep is crucial for your overall well-being, offering both physical and mental restoration. It allows your brain and body to recover from the stresse...

Health benefits of strawberries

Strawberries are not just a delicious treat—they’re a powerhouse of nutrients! Packed with vitamin C, a powerful antioxidant, they help boost your imm...

गणतंत्र दिवस की शुभकामनाएँ!

कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल, इंदौर की ओर से गणतंत्र दिवस की शुभकामनाएँ! आज हम सभी के लिए एक स्वस्थ और समृद्ध भविष्य बनाने का संकल्प लेते हैं। ...

Hyperhidrosis - Excessive Sweating: Causes and Treatment

Excessive sweating, or Hyperhidrosis, affects millions of people and goes beyond just feeling hot—it can interfere with daily activities and impact se...

रात के खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं सोना चाहिए?

रात का खाना खाने के तुरंत बाद सोने से पाचन प्रक्रिया पर असर पड़ता है और अम्लता या एसिड रिफ्लक्स की समस्या हो सकती है। खाने के कम से कम दो घंटे बाद सोन...

When should children get braces?

Orthodontic treatment is most effective when started during a child's developmental years, typically between ages 10 and 14. Braces can correct misali...

अपने पीठ दर्द को कैसे कम करें?

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी पीठ के निचले हिस्से की हड्डियाँ और जोड़ बदलते हैं, जिससे डिस्क घिस जाती है और दर्द होता है। कमर दर्द के लिए अपनाएं ...

French beans help aid digestion

French beans are an excellent source of dietary fiber, essential for a healthy digestive system. Fiber helps soften stool, making bowel movements easi...

Maintain a healthy weight to manage type 2 diabetes

When you are overweight or obese, your body is unable to transfer sugar from your blood to your cells so that you can use it for energy. The hormone t...

Boost your immunity with Guava

Guavas are powerhouse fruits loaded with vitamin C, essential for strengthening your immune system. Regularly consuming guava can help shorten the dur...

आपको पूरे दिन में पर्याप्त पानी पीना चाहिए

पूरे दिन में पर्याप्त पानी पीना आपके शरीर के हर हिस्से के लिए जरूरी है। यह न केवल आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि ऊर्जा को बढ़ाता है, पाचन में ...

Scoliosis: Key things to know

Scoliosis is a condition where the spine curves abnormally to the side, often forming an "S" or "C" shape. While some curvature is natural, scoliosis ...

Does Albinism increase your skin cancer risk?

Individuals with albinism have little to no melanin, the pigment that helps protect the skin from harmful UV rays. This makes them more vulnerable to ...

हल्दी से गले की खराश का इलाज करें

यह आम मसाला जो हर भारतीय घर में पाया जाता है, सेहत से भरपूर होता है। इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स, डायटरी फाइबर और प्रोटीन्स इसे शक्तिशाली एंटी-इंफ्...

आप सभी को मकर संक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएँ

आपको और आपके परिवार को मकर संक्रांति की ढेर सारी शुभकामनाएँ! हम आशा करते हैं कि यह त्योहार आपके जीवन में स्वास्थ्य, शांति और सफलता लेकर आए। #MakarS...

Happy Pongal!

From all of us at Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Indore, we wish you a happy Pongal! May this festival bring health, peace, and prosperity into ...

Tips to manage frozen shoulder

Frozen shoulder can feel like a real pain, limiting your movement and causing discomfort. But don’t worry – with the right approach, you can manage an...

क्या आपका पसंदीदा स्नैक आपकी एनर्जी को कम कर रहा है?

तला हुआ और फास्ट फूड अक्सर पोषक तत्वों में कम, वसा में उच्च और फाइबर सामग्री में कम होते हैं। ये आपकी पाचन प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और आपके आहार ...

क्या आप बुढ़ापे में बेहतर और स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं?

अपनी दैनिक जीवन में गतिविधि और विश्राम को शामिल करें। चलना, स्ट्रेचिंग, ध्यान, पढ़ना, बुनाई और अपना पसंदीदा संगीत सुनना आपके शरीर को फिट रखने में मदद ...

युवाओं में दिल का दौरा होने के प्रमुख कारण

क्या आप जानते हैं कि अब दिल का दौरा केवल उम्रदराज़ लोगों तक सीमित नहीं है? बढ़ते हुए तनाव, गलत खानपान, और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण आजकल युवा भी दिल...