Health Tips

Symptoms of low iron levels

When your body lacks sufficient iron it leads to iron deficiency anemia. Since iron is crucial for oxygen circulation, you may suffer from these early...

Happy Bhai Dooj!

Wishing you a joyful Bhai Dooj! May your relationship be filled with happiness, trust, and endless love. #BhaiDooj #SiblingBond #FestiveJoy

Difference: Type 1 and Type 2 Diabetes

Type 1 and Type 2 diabetes differ in causes, symptom onset, and treatment approaches. Type 1 diabetes is an autoimmune condition where the immune syst...

Importance of Magnesium

A sufficient intake of magnesium is essential for maintaining strong bones, muscles, and healthy neurons, as well as regulating blood sugar levels. Lo...

इन त्योहार के दिनों में व्यायाम करना न भूले

कम से कम 30 मिनट के छोटे व्यायाम के साथ अपने दिन की स्वस्थ शुरुआत करें। यह आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने, एनेर्जाइज़ड महसूस करने, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली क...

इस दिवाली पटाखों के इस्तेमाल से बचें

दिवाली रोशनी का त्योहार है, पटाखे फोड़ने से बचकर इसे शोर मुक्त और प्रदूषण मुक्त बनाएं। पटाखे फोड़ने से प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है और अस्थमा, सीओपीडी,...

दिवाली सुरक्षित रूप से मनाएं

इस दीवाली सुरक्षित रहें! आप सभी को दीवाली की शुभकामनाएँ! #SafeDiwali #KokilabenHospitalIndore #HealthFirst #emergencyservices...

Happy Diwali!

May this festival of lights bring you peace, health, and success in all your endeavors. #HappyDiwali

Happy Dhanteras!

May this Dhanteras bring you joy, prosperity, and good fortune. Celebrate the blessings of health and wealth with your loved ones! #HappyDhanteras

5 Benefits of Custard Apple

While custard apples provide numerous health benefits, they are relatively high in sugar. Therefore, individuals with diabetes should enjoy them in mo...

6 Potassium-rich foods to avoid if you have kidney disease

Excessive potassium intake can be risky for individuals with compromised kidney function, as their kidneys may struggle to filter potassium from the b...

How does coffee improve your cognitive health?

Coffee boosts serotonin and acetylcholine, stimulating brain function and stabilizing the blood-brain barrier. Plus, its polyphenols help protect agai...

Cabbage may help control your blood pressure

Elevated blood pressure is a major risk factor for heart disease and stroke worldwide. Cabbage is a powerhouse of potassium, which helps regulate bloo...

Reduce your risk of kidney stones

Kidney stones are hard mineral deposits that form from chemicals in your urine, and if you've had one, your chances of developing another increase. Wh...

ब्रैस्ट कैंसर के लक्षण

हालाँकि स्तन में गांठ आमतौर पर स्तन कैंसर से जुड़ी होती है, लेकिन इनमें से अधिकांश गांठें कैंसर नहीं होती हैं। संकेतों और लक्षणों के बारे में जागरूक ह...

Causes of urinary incontinence

Urinary incontinence can significantly impact daily life, affecting both physical and emotional well-being. Understanding the underlying causes is ess...

Iodine deficiency and thyroid

Iodine is a crucial mineral for the proper functioning of the thyroid gland. A deficiency can lead to conditions like hypothyroidism, goiter, and comp...

Iodine deficiency is most common in India.

Iodine deficiency is a significant concern in India, largely due to low iodine levels in the soil. It is the leading cause of preventable brain damage...

कैल्शियम का सेवन करें!

कैल्शियम हड्डियों के लिए बहुत जरूरी है। दूध, हरी सब्जियाँ और बादाम जैसे खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें। यदि आपको कैल्शियम की कमी है, तो डॉ...

क्या आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है?

ऑस्टियोपोरोसिस की जांच कराना न भूलें! यह आपके हड्डियों की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित जांच से आप अपने हड्डियों की सेहत का पता लगा सकते हैं। #...